Uczulenie Na Gluten
Co do tego czy wrażliwość na gluten (niebędąca celiakią) istnieje, czy nie naukowcy spierają się. Nie jest to udowodnione formalnie, tak jak tego wymagają przepisy. Istnieje też hipoteza, że to nie...
Kategoria: Problemy z nadwagą
Czy cukrzyca bierze się z cukru?
by Daria Wasilewska
Brak komentarzy
To ten wpis miał pojawić się wczoraj 🙂 Do jego stworzenia zainspirował mnie… pewien demotywator i niepokojące komentarze, które w odniesieniu do niego publikowano. Poczułam się w obowiązku wyjaśnienia –...
Co jeść przed treningiem?
by Daria Wasilewska
Brak komentarzy
Czy powinniśmy jeść przed treningiem? Tutaj kwestie są mocno podzielone – zwolenników ćwiczeń na czczo jest tylu, ilu jest zwolenników jedzenia solidnego posiłku przed treningiem. Ja jestem zwolennikiem ćwiczenia...
Jak otyłość wpływa na organizm?
by Daria Wasilewska
Brak komentarzy
O gustach się nie dyskutuje – jednym podobają się szczupli, innym puszystsi. Estetyczny aspekt otyłości odłóżmy na bok i zastanówmy się nad o wiele ważniejszą kwestią – jak znaczna nadwaga...
Dlaczego powinniśmy jeść po treningu?
by Daria Wasilewska
Brak komentarzy
Posiłek potreningowy to podstawa aby uzyskać efekty. Często widzę komentarze, w których ludzie piszą, że ćwiczą wieczorem, biorą prysznic i idą spać. Nie mają czasu/siły/chęci na posiłek potreningowy, więc go...
Dlaczego tyje?
by Daria Wasilewska
Brak komentarzy
Marzeniem wielu osób jest posiadanie idealnej wagi. Jednak prawie każdemu chociaż raz w życiu zdarza się przybrać na wadze więcej niż byśmy chcieli. Jeśli nie jesteśmy już dziećmi, ani młodzieżą,...